Профессиональные заболевания — заболевания, возникающие в результате воздействия вредных производственных факторов.

Казалось бы, IT-специалисты имеют комфортные условия работы, не носят грузы, не имеют контакта с токсичными веществами, не работают с шумом, вибрацией и прочим. Но, тем не менее, сидячий образ жизни приводит к ряду заболеваний, часть из которых проявляется достаточно скоро, а часть прячутся до поры до времени, пока не будет поздно что-либо исправить.
Итак, составим список заболеваний, которым подвержены программисты:

1) Проблемы с позвоночником-остеохондроз и нарушение осанки.
При проблемах с позвоночником, особенно когда человек долго и неподвижно сидит, нарушаются кровоснабжение и процессы проведения нервных импульсов. Как результат: появляются боли в спине, особенно в шее и пояснице, сколиоз. Длительное пребывание в одной и той же позе нарушает нормальное течение энергии ци и появляется застой ци и крови. Поначалу, пока организму хватает резервов, этот застой ощущается недолго и достаточно слегка подвигаться, чтобы убрать неприятные ощущения. Но со временем, при регулярных статических нагрузках, скоплении ци и крови локально, истощении организма по другим причинам, резерва становится недостаточно и состояние прогрессирует.
Для профилактики э необходимо несколько раз в течении дня проводить короткую зарядку, например, “8 кусков парчи” из Ци Гун. этот комплекс займет у вас не более 10 минут, но эффективность вы сможете оценить в первую неделю регулярного его выполнения. Так же показано иглоукалывание и массаж Гуаша. Эти процедуры будут поддерживать нормальное течение ци и убирать застои.

2) Синдром запястного канала.
Когда человек держит компьютерную мышь или печатает на клавиатуре, его рука находится в неестественном положении и постоянном напряжении. В итоге страдают нервы, например, срединный. Рука болит, появляется чувство покалывания и онемения. Это так же застой только более локальный, возникающий у тех, у кого есть дисбаланс в каналах проходящих в этой области.Профилактика туннельного синдрома состоит в пятиминутных упражнениях для суставов кистей рук, полезно использовать специальный коврик со смягчающей движения вставкой из силикона на уровне запястья. С помощью иглоукалывания можно уменьшить застой, соответственно, давление на нерв снизится и пройдёт боль и онемение, восстановить ток ци.

3) Снижение зрения
Не секрет, что долгая работа за компьютером может посадить зрение. Здесь все максимально понятно. А к симптомам, кроме самих проблем со зрением, можно добавить еще и головные боли. Для того, чтобы зрение не падало, после каждого часа работы на компьютере, необходимо делать глазную зарядку, рассматривать предметы на большом удалении. В китайской медицине зрение связано с общим ци организма и каналом печени. Длительная концентрация внимания на экране, напряжение мыслительной деятельности влечет за собой истощение инь, и тогда ян, не удерживается инь и поднимается вверх- Появляется сухость и краснота глаз, болезненные ощущения в глазах.Мы рекомендуем отвары из трав, нормализующие ян и пополняющие инь. Так же иглоукалывание и китайский массаждля расслабления мышц вокруг глаз и улучшенияпитания глазного яблока, глазного нерва.

4) Сердечно-сосудистые заболевания.
Гиподинамия, хронический стресс, лишний вес - все это приводит к заболеваниям сердца и сосудов. Появляется постоянное чувство слабости, быстрая утомляемость в работе, бессонница, повышенный, как правило, аппетит (приводит к избыточному весу), Частая смена настроения сопровождает эмоциональный фон. И, наконец, нередки нарушения в половой сфере. Так же в современном мире появился такой термин как “е-тромбоз”. закупорка сосудов тромбами — может наблюдаться у людей старше 60 лет, ведущих малоподвижный образ жизни. Но сейчас этот состояние отнюдь не болезнь пожилых. Большинство людей, работающих за компьютером, в молодом возрасте имеютвысокие риски тромбозов. Китайская медицина работаети с такими состояниями, главное обратиться пока процессы еще обратимы. Истощение энергии на фоне перегрузок, ведет к пустотеци и крови, нарушениям в канале печени и сердца. Иглоукалывание и прогревания помогут вернуть нужный уровень ци, напитать кровь, и убрать дисбалансы.

5) Головная боль напряжения
Голова может болеть из-за длительного психоэмоционального напряжения, концентрации внимания и зрения. Кроме боли, человек начинает жаловаться на бессонницу, усталость, раздражительность, быструю утомляемость. Заболевание усугубляется ненормированным режимом сна, ведь айтишники часто работают по ночам. Чаще всего развивается застой ци и крови, что при присоединении других факторов вызывает блокировку каналов и возникает головная боль напряжения либо мигрень. Но нужно помнить, что застой бывает от полноты и застой может быть от пустоты энергии ци. Тогда подход в лечении будет разным. Либо мы иглами двигаем ци и восстанавливаем каналы, гармонизируем все системы. Либо мы сначала питаем энергию, чтобы уже позже можно было использовать двигающие методы.

6) Варикозная болезнь и геморрой
При сидячемположении ноги отекают,венозная кровь скапливается, и чтобы вместить ее, вены начинают расширяться. Есть и другие симптомы: жжение в ногах, судороги, чувство усталости и тяжести после работы, боль и жжение в районе анального отверстия, кровь в каловых массах. Китайская медицина связывает заболевания периферических сосудов со скоплением в организме жара и сырости. Влажный жар ведет к застою крови в венах, в результате кровеносные сосуды закупориваются и ток ци блокируется. Первопричиной скопления жара и сырости может быть неправильная работа сердца, печени, почек и других органов. Иногда же повреждение может быть внешним, тогда для лечения нужно активизировать кровообращение и убирать локальный застой. Понимание первопричины влияет на выбор метода лечения.
Лечение проводится в комплексе: иглоукалывание- тонизирует организм и укрепляет стенки сосудов, воздействуя на каналы печени и селезенки; и массаж, с помощью которого убираем застой крови, препятствует тромбообразованию.

Есть такое представление у китайских врачей, что основа многих болезней- застой крови, а застой крови возникает из-за дефицита ци. В общем-то, все перечисленные мною состояния чаще всего имеют такую же природу. Но в любом случае, нужна консультация специалиста китайской медицины и назначение подходящего лечения.

Если заболевания все-таки случились, необходимо правильно подойти к их лечению. Помогающие в первое время консервативные методы лечения, такие как: противовоспалительные средства в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей, кремов, дают непродолжительный эффект. Китайская медицина имеет в своей основе целостный взгляд на организм, поэтому в комплексе с другими процедурами, предложенными в нашей клинике, вы сможете решить большинство своих проблем. И самое главное-с помощью китайской медицины и правильного образа жизни, вы предупредите или снизите степень выраженности большинства симптомов.

Запишитесь на прием к специалисту для диагностики и лечения и профилактики заболеваний.