ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ПРОСТО, ЕСЛИ ВОВРЕМЯ...

На курсах нашего партнера Superhealthylife вы научитесь:

• профилактировать здоровье;
• помогать правильно организму в период физических и умственных нагрузок;
• "правильно" отдыхать

Вы развеете множество мифов, созданных около здорового образа жизни, получив четкие объяснения, почему это мифы.

Курс 1. Основной

Данный курс предназначен для всех, кто интересуется приведением организма в тонус, изучением основ массажа и изучением основ тренировок со своим весом или спортивным инвентарем. Курс дает начальные знания в данных областях.

Курс 2. Шейный отдел

В данном курсе Вам дадут основные понятия о шейном отделе.

Курс 3. Спинной отдел

В данном курсе Вам дадут основные понятия о спинном отделе и о том, как его тренировать.

Курс 4. Отдел живота

В данном курсе Вам дадут основные понятия об отделе живота и о том, как его тренировать.

Курс 5. Отдел рук

В данном курсе Вам дадут основные понятия об отделе рук и о том, как его тренировать.

Курс 6. Отдел ног

В данном курсе Вам дадут основные понятия об отделе ног и о том, как его тренировать.