✅О чем курс:

Прежде всего мы будем говорить о здоровье, здоровом отношении к телу,осознанности и здоровом подходе к еде.

✅Для кого этот курс:

Мы приглашаем всех, кто столкнулся с проблемами переедания, сложностями со снижением веса или набором веса после многочисленных попыток диет и "похудений".

✅Что будет на курсе:

Тренинг насыщен медитациями, телесными практиками и когнитивными методами психотерапии для начала нового отношения к себе, выстраиванию правильных отношений со своим телом, едой и коррекции фигуры.

✅Что вы получите от тренинга:

На тренинге вы сможете не только понять свои личные проблемы, но и разобраться в причинах удержания вами веса, а также начать успешный путь здоровой стройности.