3 декабря 2016 года - лекция "Питание по сезонам".
Китайская система питания настаивает на том, чтобы учитывать сезонность продуктов, а также способы их приготовления в зависимости от времени года. Благодаря таким простым правилам Вы сможете питаться разнообразно, но при этом сохранять свое здоровье и хорошее самочувствие.
Пяти сезонам соответствуют пять вкусов:
Весна — основной вкус кислый, дополняющий соленый, нейтральные — горький и сладкий, негативный — острый.
Лето — основной вкус — горький, дополняющий — кислый, нейтральные — сладкий и острый, негативный — соленый.
Осень — основной вкус — острый, дополняющий — сладкий, нейтральные — кислый и соленый, негативный-горький.
Зима — основной вкус — соленый, дополняющий — острый, нейтральные — кислый и горький, негативный — сладкий.
Межсезонье — основной вкус — сладкий, дополнительный — горький, нейтральные — острый и соленый, негативный — кислый.
Лекцию провела специалист нашего Центра: профессиональный врач-педиатр, рефлексотерапевт - Моисеева Яна Николаевна.